BAROLIN BELIĆ
  • Naslovna
  • O nama
    • Nataša Barolin Belić
    • Sandro Belić
    • Naši Certifikati
    • Naš ured
  • Cijene i kontakt
  • Preporučujemo
    • Tekstovi za razmišljanje i komentiranje >
      • Pravila zdravih odnosa
      • Veliki i mali
      • Seksualna želja i motivacija
      • Dovoljno dobar seks
      • Prediktori raspada i karakteristike uspješnih parova
      • Smjernice za IMAGO dijalog
      • Bračna/partnerska konverzacija
    • Knjige
    • Vježbe >
      • Senzualna masaža
      • Vježba dodira
      • Vjezba slušanja
      • Kontinuum svjesnosti
      • Duboko opuštanje
      • Prijevremena ejakulacija
      • Vježbe kod preuranjene ejakulacije
  • Blog
  • Arhiva

Anorgazmija – terapija

Picture
Prije početka terapije, važno je saznati što više o:
  • Razini i frekvenciji želje
  • Uzbuđenju
  • Orgazamu (kod situacijske anorgazmije)
  • Genitalnoj boli (ako je prisutna)
  • Razini seksualnog zadovoljstva
  • Razini uznemirenosti zbog problema

Najvažniji dio terapije obuhvaća edukaciju i poticanje.

Edukaciju o:
  • Mehanizmu seksualnog uzbuđenja
  • Razlici u muškom i ženskom seksualnom ciklusu
  • Vježbama osjetilne usmjerenosti (S.F.)
  • Tehnikama masturbacije
  • Vježbama koje smanjuju napetost i povećavaju erotsku opuštenost,
  • Prakticiranju Kegelovih vježbi (čija je svrha jačanje mišićnog tkiva koje okružuje početak rodnice) – vježbe pojačavaju osjetljivost i time pomažu u fokusiranju

Poticanje:
  • Upoznavanja svoga tijela i stimulirajućih dodira (rad sa zrcalom, upotreba vibratora i drugih seksualnih igračaka – istraživanje genitalija)
  • Seksualno pozitivnih stavova
  • Otvorenih razgovora s partnerom
  • Upućivanje partnera u dodire koji su ženi vrlo stimulirajući,
  • Zajednička upotreba vibratora,
  • Korištenja seksualnih fantazija
  • Istraživanje različitih položaja. Pokazalo se da su kod anorgazmije najbolji slijedeći položaji:
                - Žena na muškarcu
                - Misionarski položaj, muškarac potpuno leži na ženi
                - Bočni položaj, muškarac otraga

Iskustva terapijskog rada pokazala su da seksualna edukacija i biblioterapija daju vrlo pozitivne rezultate:
  • Kilmann je pokazao značajno povećanje u frekvenciji orgazama i smanjenje seksualne anksioznosti kod sekundarne anorgazmije nakon 4 sata seksualne edukacije u jednom tjednu
  • Jankovich i Miller su izvijestili da je 7 od 17 žena s primarnom anorgazmijom imalo orgazam u istom tjednu nakon gledanja prezentacije kreirane za edukaciju zdravstvenih djelatnika (anatomija i fiziologija seksualnog ciklusa i film o seksualnom odnosu)
  • Araoz je pokazao da je hipno terapija primijenjena zajedno sa seksualnom terapijom bila vrlo uspješna za individualne klijentice i parove

Važno je za kraj reći da su prognoze u terapiji anorgazmije jako dobre. Istraživanja pokazuju da je uspješnost kod liječenja primarne anorgazmije  80% - 90% , a oko 75% uspješnost je kod liječenja sekundarne anorgazmije. To svakako treba ohrabriti svaku ženu sa smetnjama orgazma da se javi i potraži pomoć jer postoje velike šanse za izlječenje te, nažalost, ne rijetke seksualne smetnje.


Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Naslovna
  • O nama
    • Nataša Barolin Belić
    • Sandro Belić
    • Naši Certifikati
    • Naš ured
  • Cijene i kontakt
  • Preporučujemo
    • Tekstovi za razmišljanje i komentiranje >
      • Pravila zdravih odnosa
      • Veliki i mali
      • Seksualna želja i motivacija
      • Dovoljno dobar seks
      • Prediktori raspada i karakteristike uspješnih parova
      • Smjernice za IMAGO dijalog
      • Bračna/partnerska konverzacija
    • Knjige
    • Vježbe >
      • Senzualna masaža
      • Vježba dodira
      • Vjezba slušanja
      • Kontinuum svjesnosti
      • Duboko opuštanje
      • Prijevremena ejakulacija
      • Vježbe kod preuranjene ejakulacije
  • Blog
  • Arhiva