Smjernice za jednostavan IMAGO dijalog:
A: Govornik/Pošiljatelj:
1. Poziv na razgovor
Volio/ljela bih razgovarati o… Da li je sada OK? Da li ti odgovara sada?
2. Izražavanje potrebe, želje, onog što smeta...:
U situaciji kad..... osjećam se…
Ono što mi smeta je …
Volio/ljela bih …
Treba mi… Potrebno mi je …
B: Primatelj
1. Zrcaljenje
Da vidim da li sam te dobro razumio/jela…
Da vidim da li sam te dobro shvatio/la …?
Čuo/la sam da si rekla/o … Ili si rekla/o…
Da li sam te dobro razumio/jela? Da li sam sve razumjela/io?
Da li sam dobro sažela/o što si rekao/la?
Želiš li još nešto reći o tome?
2. Validacija/Davanje značaja onome što je Govornik rekao/la:
Mogu razumjeti da ti to tako vidiš jer…
Mogu razumjeti da ti to tako vidiš jer ja ponekad…
Razumijem tvoju točku gledišta jer…
Ima mi smisla što kažeš, a ono što mi ima smisla je….
Mogu razumjeti da … s obzirom da….
3. Empatija
Mogu zamisliti da osjećaš …da se možeš osjećati….
Da li je to…, ono što osjećaš?
ZAMJENA ULOGA
A: Govornik/Pošiljatelj:
1. Poziv na razgovor
Volio/ljela bih razgovarati o… Da li je sada OK? Da li ti odgovara sada?
2. Izražavanje potrebe, želje, onog što smeta...:
U situaciji kad..... osjećam se…
Ono što mi smeta je …
Volio/ljela bih …
Treba mi… Potrebno mi je …
B: Primatelj
1. Zrcaljenje
Da vidim da li sam te dobro razumio/jela…
Da vidim da li sam te dobro shvatio/la …?
Čuo/la sam da si rekla/o … Ili si rekla/o…
Da li sam te dobro razumio/jela? Da li sam sve razumjela/io?
Da li sam dobro sažela/o što si rekao/la?
Želiš li još nešto reći o tome?
2. Validacija/Davanje značaja onome što je Govornik rekao/la:
Mogu razumjeti da ti to tako vidiš jer…
Mogu razumjeti da ti to tako vidiš jer ja ponekad…
Razumijem tvoju točku gledišta jer…
Ima mi smisla što kažeš, a ono što mi ima smisla je….
Mogu razumjeti da … s obzirom da….
3. Empatija
Mogu zamisliti da osjećaš …da se možeš osjećati….
Da li je to…, ono što osjećaš?
ZAMJENA ULOGA